27.6.2013

Löydä luonnollinen ruokavaliosi

Pääsin tutustumaan suositun valmentajan ja luennoitsijan, Heikki Harjun, järjestämiin hyvinvointivalmennuksiin, joista haluan teillekiin vinkata. Heikin erityisalaa on kokonaisvaltainen hyvinvointi; niin fyysinen kuin psyykkinen valmennus, ravintovalmennus, ihmisen voimavarojen vapauttaminen ja psyykeen ja tunteiden ymmärtäminen.
 
Heikki on tehnyt paljon luentoja ja  yksilövalmennuksia, ja nyt hän on aloittamassa myös ryhmävalmennuksia. Ryhmävalmennukset tapahtuvat Tampereella. Ryhmät alkavat ensi viikolla heinäkuussa ja elokuussa.
 
Valmennuksissa käydään läpi mm.
  • neste-, mineraali- ja happoemästapainoa
  • kaloreita ja aineenvaihduntaa (mm. mikä on aineenvaihduntatyyppisi)
  • lisäksi valmennuksissa pureudutaan tunnetason juttuihin, esim. miksi me syömme ja tunteiden ruokinta syömällä.
Koko ryhmävalmennuksen sisältö löytyy täältä.
 
 
"Heikki on todella hyvä puhuja ja innostava valmentaja. Valmennus antoi konkreettisia työkaluja itsensä ja ajattelunsa kehittämiseen. Itseä ”lämmitti” monessa kohtaan tieteellinen tausta asioihin ja se auttoi ymmärtämään itseä ja omaa käyttäytymistä paremmin. Tämmöinen kurssi ja tietopaketti pitäisi jokaisen ihmisen saada ja se tulisi olla pakollinen jo ala-asteella. Lämmin kiitos koko sydämestä Heikille ja Heidile. Olette upealla asialla!   -Mari 36v.-"
 

2 kommenttia:

  1. Oon joskus tavannu tän Heikin pt-ohjauksen merkeissä. Erittäin pätevä ja asiansa osaava ihminen :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Pätevälle ja osaavalle hän vaikuttaa. :) Ja mielenkiintoisia asioita käsittelee. :)

      Poista