Aamupala.
Herkkuhammaskolotukseen. :)
Treenijuomaa.
Aurinkokin näyttäytyi tällä viikolla.
Superdieetissäkin sallittu herkku. :)
Lohta ja kukkakaalipyrettä.
Iltapala.
Jauhelihaa ja kukkakaalia.
Töissä laitoin muille herkkuja. :)
Yövuorossa piristeeksi.
Suklaata reenin jälkeen. ;)
Iltalenkki.
Lohta.
Tällä viikolla onnikin suosi rohkeaa. ;)
Töissä tein muille raparperisoppaa. Ilman sokeria tätä olisi voinut itsekkin syödä.
Lohta, parsa- ja kukkakaalia.
Aamupillerit. :)
Ruokavaraston täydennystä.
Tonnikalaa ja parsakaalta.
Väliin jäänyt jakso tuli tänään katsottua.
Kyllä se vaan niin on, että muiden saavutukset kannustaa itseäkin jatkamaan ja tsempaamaan vielä enemmän. Siksi tykkään katsoa kaiken maailman laihdutusohjelmia ja lukea muiden blogeja, ne kannustaa ja motivoi itseäkin. :) Mistä te saatte motivaatiota? :)
Kyllä mua motivoi kanssa ohjelmat, blogeja luen vähän, nyt tätä sun aloin seurata. Ja lehtijutut, joissa on kuvia ennen ja jälkeen. Siinä tuntuu että hitsi jos minäkin kun tuokin on onnistunut. Raxun kirjan ajattelun ostaa ;)
VastaaPoistaJust nuo ennen - jälkeen jutut on mahtavia. :) Itsekkin luin nyt viikonlopun Iltasanomista Raxusta ja siitä kirjasta. Ehkä pitää hankkia. ;)
PoistaOnnistujien ennen-jälkeen kuvat motivoivat jatkamaan. Lisäksi luen aika paljon blogeja ja välillä katson tuota Jutan ohjelmaa.
VastaaPoistaSamat jutut muakin motivio. :)
PoistaEnnen-jälkeen kuvat, blogit, laihdutusohjelmat vähäsen...Kaikkein eniten kannustaa rehelliset tarinat laihduttamisesta, sillä harvalla ison määrän laihdutus menee ilman ongelmia. Yleensäkin vertaistuki on tärkeää.
VastaaPoista------------------------------------------
http://100kilonkeijukainen.blogspot.fi/
Totta, vertaistuki on todella tärkää. :)
PoistaTosi kiva blogi sulla! Varsinkin monet kuvat! :)
VastaaPoistaKiitos paljon! :)
PoistaKääks, mun tarvii kyllä ostaa jostain tuota Jean-Paul Gaultierin Cokista herkkuhetkiä varten. Ihan mieltsin makee tölkki, enkä ole sellaista edes kaupan hyllyllä aikaisemmin bongannut! Tsemppiä dieettiin =o). Olen myös mukana SD:ssä ryhmässä 2.
VastaaPoistaItse taisin ihan perus k-kaupasta tölkin ostaa. Onhan se eri mukavaa juoda limukkaa kivasta tölkistä. ;)
PoistaOlipa kiva kuvakavalkadi! Niiden perusteella hyvin näyttää superdieetti etenevän.
VastaaPoistaKiitos, ihan kivasti menee. :)
PoistaMitä sulla on tossa aamu ''smoothiessa''? :)
VastaaPoista