Heippa vaan kaikille pitkästä aikaa. Kuten olette huomanneet, postauksia ei ole muutamaan viikkoon tullut. En tässä ala sen kummemmin syitä kirjottelemaan, mutta kiire, väsymys ja sairastelu on verottanut jaksamista. Ja tämä pimeys, ärsyttävääää.
Nämä kuluneet viikot ovat pääasiassa menneet siihen, että olen pyrkinyt keskittymään pakollisiin hommiin (koulu), jotta saan edes ne tehtyä. Kaikki muu on jäänyt toissijaisiksi. Niin kuin myös liikkuminen ja järkevä syöminen. Vaikkakin viime aikoina olen omasta mielestäni syönyt paremmin mitä olisi voinut kuvitella. Ei niillä nyt kehua voi mutta terveellistäkin on näkynyt lautasella. :)
Pakko myöntää, että en ole näiden viikkojen aikana käynyt vaa'allakaan, joten tänään sitten tein pyrähdyksen vaa'alle. No, eihän siellä mitään yllätyksiä ollut nähtävissä mutta ei sentään suurta muutosta huonompaan suuntaan.
Paino tänään 124,2 kg
(3 viikon) Muutos +0,1 kg
Muutos yhteensä -1,4 kg
Tämän viikon jälkeen pitäisi suurimmat kiireet helpottaa, vaikkakin vielä ahertaa täytyy jouluun asti. Mutta sen verran helpottuu, että pitäisi olla aikaa myös enemmän itselle ja omalle hyvinvoinnille. :) Kyllä huomaa, että on tullut laiminlyötyä hyvinvointia monella osa-alueella. Ei ne kiireet yyämäs saisi olla syinä oman hyvinvoinnin laiminlyömiseen mutta kun mieli ja ruumis ovat heikkoina niin ei siinä ihmeitä tehdä.
Mutta eiköhän lopeteta kaikki itsensä soimaaminen ja laitetaan jälleen elämä kuntoon. Mennyttä ei voida muuttaa mutta tulevaisuuteen voimme vaikuttaa. Ja näinhän me teemme. :)
Jos vain suinkin joku päivä valosan aikaan kerkeän, otan ns. lähtökuvat jälleen ja muutkin mitat voisin päivittää. Kaipaan niin sitä tunnetta kun huomaa muutosta itsessä tapahtuvan, vitsit se on mahtavaa ja palkitsevaa!! :)
I can do it! We can do it!
p.s. Onko jotain aiheita mitä/mistä haluaisitte, että raapustelen? :)
