Pilleri pieni pyörii

Siivoilin kaappeja ja törmäsin laatikkoon, johon olin kerännyt pilleripurnukat. Näitä on tullut osteltua ajansaatossa laihuuden ja onnellisuuden toivossa. No joo, tietenkin aina toivoo, että nämä auttaisivat ja toimisivat kuten kovasti luvataan.

 

Kaiken maailman pillereitä on tullut syötyäkin ja en tiedä voiko kukaan varmuudella sanoa, että onko niistä mihinkään. Perustuuko toiminta enemmän siihen, että niihin toivoo ja uskoo, jolloin näkee itsessään tuloksia?

 

Osa näistäkin purnukoista on ravintolisiä, jotka on ihan suositeltavia monipuolisen ruokavalion rinnalla tai suositeltu käyttämään jos normaalista ruokavaliosta ei kaikkia ravintoaineita saa. Mutta osa taas en sitten niitä, ei ehkä niin tutkittuja pillereitä.

 

Päätin nyt taas satsata, tai säännöllistää, vitamiinien yms. syönnin. Sekin asia kun on ollut retuperällä. Mutta mietin myös, että pitäisikö ottaa käyttöön jokin noista purnukoista. Ehkä niistä saisi psykologisen vaikutuksen, jos ei muuta. :)

 

Miksi ylipäätään syödä jotain keinotekoista ja jopa hurjan näköisiä pillereitä? Voiko niistä olla elimistölle hyötyä vai vain haittaa? Jaa'a, mitä mieltä olette? Ja meneekö teillä minkälainen arsenaali pilsuja päivittäin? Vai meneekö mitään? :)

 

Swiss Clinic- ja Puhdas+ -kapselit saatu.

 

Seuraa blogia Facebookissa, bloggerissa, blogilistalla ja bloglovin'issa.

 

Päätössanat Detoxille ja VLCD:lle

Tänään tulee 15 päivää täyteen elämää puhdistuskuurin ja nutrauksen kanssa. Alun perin suunnitelma oli 20 päivää, mutta saatuani tavoitteet täytettyä jo tässä lyhemmässä ajassa, jatkan huomenna taas normaalin ruuan syömistä.

 

Tavoitteenahan oli saada sokerin yms. herkkujen syönti katkaistua sekä yleinen turvotus ja huono-oloisuus vähentymään. Päätin ratkaista tilanteen totaalikatkolla, eli käyttämällä pelkästään vähähiilihydraattisia tuotteita. Ja samaan syssyyn sain puhdistuskuurin ja hedelmäkuutiot, joten päätin yhdistää nämä samalle ajalle.

Voin rehellisesti sanoa, että itse en uskonut selviäväni edes yhdestä kokonaisesta päivästä. Tätä edeltävät päivän kun olivat menneet syöden, niin tiesin että nälkä on  melkoinen. Ja yleensä nämä pikahömpötykset päättyvätkin jo iltaan mennessä koska olo on niin huono.

 

Ja olo oli huono, pari ensimmäistä päivää. Paleli, väsytti, pää oli kipeä ja NÄLKÄ. Alkupäivät menivätkin pääosin sängyn pohjalla täristen (onneksi oli vapaata koulusta). Mutta päätin, että jos nyt taas siirrän "aloitusta", tämä kaikki on taas edessä. Joten ei muuta kuin peittoa korville ja nukkumaan.

Tein aina edellisenä iltana valmiiksi tuon puhdistuskuurin juoman. Eli 12 ml tiivistettä sekoitetaan 1,5 litraan vettä. Tiivisteen makuna oli vadelma - karpalo, ja yleensä sekoitin sen joko vadelman tai karpalon makuiseen kivennäisveteen. En tiedä suositellaanko sitä, että käyttää hiilihapollisia juomia, mutta näin juomasta tuli mielestäni parempaa. Vaikkei tämä vadelma - karpalo pelkän veden kanssakaan ollut pahan makuista.

Eli tosiaan aamulla join noin 0,5 litraa puhdistusjuomaan ja siihen päälle pussillisen Nutrilettiä. Ja päivän mittaan join sen 1,5 litraa plus muut juomat päälle. Suositus on, että lisäksi joisi vettä, yrttiteetä, kasvislientä tai vihreää teetä 1,5 litraa. Ja loput neljä pussia Nutrilettejä meni noin 2-3 tunnin välein. Jonain päivinä pussin sijaan, join tuollaisen smoothien. Ja joinain päivinä söin Nutrilettien lisäksi kasviksia tai tomaattikeittoa.

Illalla meni vielä hedelmäkuutio suolentoimintaa edistämään. Tämä kuutio siis sellaista pehmeää, ja se pureskellaan. Ei esim. lioteta veteen. Tämä kuutio oli mielestäni aika mielenkiintoisen makuinen. Ei paha, mutta ei hyväkään. :) Tätä Fructolaxia löytyy myös nieltävänä tablettiversiona.

Muutaman päivän jälkeen olo helpottui huomattavasti: pääkipu ja väsymys hävisi, nälkä ensin väheni ja sitten hävisi ja palelu hävisi. Toki oli myös päiviä myöhemminkin, jolloin oli näistä jotain mutta ne saattaa johtua jostain muustakin kuin tästä kuurista.

 

Vessassa sai juosta, usein. Alkuun enemmän kuin yhtäkkiä nesteitä tuli paljon vuorokauden aikana. Mutta sekin tasoittui aikaa myöten. Pissalla sai siis juosta, entä se toinen asia? No, ainakaan ei ollut sen kanssa ongelmia. Uskon, että hyvin pitkälti johtuu tästä puhdistuskuurin ja hedelmäkuution mukana olosta. Aamuisin sai hyvinkin vilkkaasti juosta vessaan. ;) Eli sen puolesta ei ainakaan suurempia aineenvaihduntaongelmia ollut.

 

Lenkillä jaksoin käydä muutamana päivänä. Halu olisi ollut enempään mutta tuntui, ettei voimia olisi ollut isompaan uurastukseen liikunnan parissa. Nämä parikin lenkkiä on taas jo hyvä alku. :)

 

Kaiken kaikkiaan elely turvotuksen ja muun huonovointisuuden kanssa katosi heti alkupäivinä. Ei ollut pinkeä rantapallo vatsankohdalla, vaan semmoinen mukavan pehmoinen (vaikkakin edelleen iso) vatsa. :) Ja se mikä oli itselle mieluisinta huomata, oli se että makean himo katosi täysin. Toki ajattelin makeaa yms. ja yhtenä päivänä oli kova karkin nälkä. Tai oikeastaan nyt kun sitä ajattelen, ei mulla oikeasti tehnyt mieli karkkia, se oli vaan joku tunne tai vanha opittu tapa, joka "pakotti" ostamaan edes sen sokerittoman karkkipussin. Mutta ei tehnyt tiukkaa, vaikka se tuossa koko ajan näkösällä möllöttääkin.

 

Oma kokemus on erittäin positiivinen niin nutrauksen kuin puhdistuskuurin suhteen. En tiedä mitä sanoisin niistä erikseen mutta yhdessä toimivat hyvin. Pudistuskuuria jatkan vielä kuusi päivää, mutta Nutrilettit jätän nyt tältä erää lopullisesti.

 

Mitäs vielä.. Niin se paino, miten sille kävi tässä 15 päivän aikana? No, painoa tippui sellaiset 7-8 kg. Oliko tulos sitten detoxin vai VLCD:ansiota vai nämä yhteensä, tiedä häntä. Varmasti osa tulee takaisin kun siirryn takaisin kiinteään ruokaan, mutta ihan kiva aloitus ja tsemppaa taas jatkamaan. :)

 

En oikein muuta osaa sanoa, kuin että I did it! :) Kysekee jos jäi jotain kertomatta. :)

 

Jos kiinnostuit nutraamaan tai puhdistautumaan, tässä Hyvinvoinnin tavaratalon tarjouksia:

 

Nutrilett VLCD Herkkusuklaapirtelö, 10 pussia, tarjous 5 €

Nutrilett Mochaccino Drink, tarjous 1,25 €

Nutrilett Start Now - paketti, tarjous 9,95 €

MethodDraine Detox Omena + Fructolax tabl. kampanjapakkaus, Fructolax on tässä nieltävänä tablettina, yhteishintaan 29,95 €

 

Vielä tämän viimeisen päivän kalorimäärä:

 

Nutrilett x 5 (suklaa) 595 kcal

Detox - puhdistusjuoma 38 kcal

Fructolax - hedelmäkuutio 27 kcal

= 660 kcal

 

Sisältää mainoslinkkejä.

Detox - puhdistuskuuri ja Fructolax - hedelmäkuutiot saatu.

 

Päivä 4: VLCD + Detox

Jaahans, mitähän sitä tänään. Tänään oli ensimmäinen koulupäivä nutrauksen aikana. Vähän jännitti, että sortuuko viimeistään ruokailussa (vaikka ei kai oikean ruuan syöminen olisi sortumista), mutta hyvin meni. :)

Aamupalaksi heti klo 06 suklaata. ;) Näitä meni päivän mittaan neljä annosta.

Koulussa lounaalla salaattilautanen.

 Ja koulussa välipalana smoothie.

Aika houkutteleva tarjous oli Tokmannilla. Jätin kuitenkin kauppaan, koska nämäkin menee heittämällä herkkunälkään. Eipähän ole houkutuksena kun ovat kaupassa. :)

 

Koulun jälkeen tuli päähänpisto, että nyt lenkille mars! Ja niinhän sitä mentiin. Mukava reipas puolituntinen, ja väsynyt olo väistyi lenkkipolulle. :)

Erilaisilla maastoilla tallausta.

Ne pakolliset todistusaineistot. ;) Lyhyt lenkki mutta sainpahan muutaman kalorin kulumaan.

Ja tälläistä näytti Fitbit. En tiedä kuinka luotettavasti tuo ranneke mittaa päivän tapahtumia, mutta jos suht luotettavasti niin tuostahan pystyy päivittäin laskemaan kalorivajeen, joka olisi tänään (2243-801) 1442 kcal.

 

Kaikin puolin mukava päivä tänään. :)

Päivän kalorimäärä:

Nutrilett (suklaa) 476 kcal

Nutrilett (smoothie) 210 kcal

Puhdistusjuoma 38 kcal

Hedelmäkuutio 27 kcal

Lounassalaatti 50 kcal 

= 801 kcal

 

Fitbit saatu blogin kautta.

 

Päivä 3: VLCD + Detox

Tänään on ollut tosi vetämätön olo. Päätä on särkenyt tosi kovasti eikä ruuat ja juomat oikeen mielellään olisi maistuneet. Mutta positiivista, ettei tänään ole tainnut kertaakaan käydä luovutus mielessä. :)  

Kaupasta ostin nämä pari smoothieta koulua varten. Jotenkin tuntuu, ettei viitsi koulussa alkaa sheikkaamaan noita jauheita. Parempi olla jotain mukana ettei mene pelkällä lounaalla koko koulupäivä.

 

Suklaajauheita meni tänään neljä ja yhden aterian söin tomaattikeittona, johon sekoitin tomaattimurskaa.

Tomaattimurskan lämmitys kattilassa ja jauhe sekaan kun on kiehahtanut. Odotukset ei olleet korkeat koska muistelen ettei tuota tomaattijauhejuttua voi ihminen pelkästään syödä.

Ulkonäkö oli ihan ookoo, mutta kyllä vain harmiksi se jauheen maku puski läpi. Sinnillä vetelin naamariin mutta taitaa jäädä yhdeksi kokeilukerraksi. Sinänsä oli mukava syödä moneen päivään lämmintä ruokaa. :)

 

Huomenna on taas maanantai, kuka lähtee mukaan? ;)

 

Päivän kalorimäärä:
 

Nutrilett (suklaa) 476 kcal

Nutrilett (tomaattikeitto) 115 kcal

Puhdistusjuoma 38 kcal

Hedelmäkuutio 27 kcal

Tomaattimurska 104 kcal 

= 760 kcal
 

Päivä 2: VLCD + Detox

Nälkää ei juurikaan (tai maha kyllä kurisee mutta nälkä ei ole), ei palelua eikä pääkipua. Paremmin siis kuin eilen. :) Tämä ei kuitenkaan poista sitä, että taistelua on taas saanut käydä itsensä kanssa tässä pysymisessä. Muutaman kerran ajattelin jo "jatkaa taas huomenna, eihän mun tarvitse kertoa totuutta". No niin, turhaan itselleni valehtelen. Eihän tätä muutenkaan teitä varten tehdä vaan itseä. :)

 

Olo on hieman väsynyt eikä oikein jaksa tehdä mitään. Se kai kuuluu tähän kun kalorit aika matalalla. Mutta eiköhän sitä jossain vaiheessa piristytä, ainakin jos ketoosiin asti pääsee.

Päivän ateria x 5. Tietääkö kukaan, että pitääkö nämä jauheet syödä heti sekoittamisen jälkeen? Mietin vain, että jos tekee valmiiksi ja antaa hetken olla jääkaapissa kylmettymässä. Toive olisi, että oikein kylmänä maistuisi paremmalle. :)

Löysin kaapista näitä tomaattikeittoja, huom! kermaisia. :D Päiväys on kyllä mennyt mutta ei kai nämä miksikään mene? Mietin, että jos näihin sekoittaa vaikka tomaattimurskaa niin pystyisiköhän näitä syömään.

Näissä valmiissa smoothieissa (miten lie taipuu) näytti olevan enemmän kaloreita (olikohan tuplasti enemmän) kuin näissä jauheissa. Juodaanko näitä vähemmän päivässä kuin jauheita vai mihin käyttöön nämä on tarkoitettu?

 

Näin muuten viime yönä unta sipseistä ja kaiken maailman herkuista, ja kaupassa oli pakko käydä kiusaamassa itsekuria. ;)

Geishatuutti, herkkua!

Päädyin kuitenkin tälle osastolle.

Tässä vielä illan viimeinen ateria. Ehkä paras ikinä. ;)

Päivän kalorimäärä:

 

Nutrilett 595 kcal

Puhdistusjuoma 38 kcal

Hedelmäkuutio 27 kcal

Porkkana 100 g 33 kcal

Kurkku 50 g 5 kcal

= 698 kcal

p.s. Päivän aiempi arvontapostaus tässä.

 

Arvonta: Express Detox - kuuri

Harmonia Life antoi mahdollisuuden arpoa teille viikon kestävän Express - puhdistuskuurin. Perinteinen puhdistuskuuri kestää sen 20 päivää, joten tässä saa puhdistuksen pikana. :)

"MethodDraine Detox Express puhdistaa, virkistää ja hoikistaa. Käytännöllinen ja nopea seitsemän päivän pikakuuri puhdistaa kehosi tehokkaasti ja hellävaraisesti. MethodDrainen detox-ainekset syväpuhdistavat elimistösi, detox on terveellinen ja tasapainottava menetelmä kehonpuhdistukseen.

Detox Expressin käyttö:
Ravistele ja laimenna juotavaksi 1 annospullollinen (15 ml) isoon vesilasilliseen (200 ml) tai vesipulloon (500 ml) joka aamu viikon ajan.

 

Kannattaa juoda lisäksi n. 1,5 litraa vähämineraalista vettä, yrttiteetä, kasvislientä tai vihreää teetä ja syö kevyesti. Kuurin aikana kannattaa välttää kuonaantumista lisääviä aineita; tupakkaa, kahvia, mustaa teetä, sokeria ja alkoholia, sekä maitotuotteita, lihaa ja kovia rasvoja. Käytä juoksevia kasvirasvoja ja syö paljon kasviksia, marjoja ja hedelmiä sekä kalaa. Puhdistumista voit tukea myös hyvällä antioksidanttivalmisteella, saunomisella ja liikunnalla."

 

Lisätietoja täältä.

 

Päivä 1: VLCD + Detox

Ensimmäinen päivä alkaa kääntyä iltaan, ja kaikki on mennyt tähän asti hyvin! :) Aamulla oli kylläkin jo heti heräämisen jälkeen ensimmäinen ajatus kauppaan ja herkkuostoksille lähtö. Mutta ei auttanut, päätös tehty ja nestemäinen aamupala napaan.

Olen tosi kriittinen mitä moskaa syön, ja jos oikein muistelen, taisin vielä muutama viikko takaperin vannoa, etten ainakaan näillä nestemäisillä ruuilla yritä saada painoa alas. No tässä sitä ollaan ja eihän nämä nyt maailman pahinta "ruokaa" ole. :)

Nälkä on oikeastaan ollut koko päivän, ja suurin osa päivästä on mennyt peiton alla palellen. Monen monta kertaa on ajatus livistänyt jäätelöihin ja suklaaseen, muun muassa. On se vaan niin, että teki sitä taikka tätä, ruoka ja syöminen on koko ajan mielessä. ;)

Detox - tiiviste on vadelman ja karpalon makuinen ja sekoitinkin sen aamulla karpalon makuiseen vissyveteen. Tosi hyvää oli. Ja tätä joi mielellään. Tiivistettä sekoitetaan 1,5 litraan vettä, joten tuleepahan ainakin sen verran juotua muutakin nestettä päivässä. Tämäkin on jo iso muutos, yleensä en juo vettä päivässä juuri ollenkaan.

Tämän päivän saldona on tähän mennessä kolme annosta Nutrilettiä. Viisihän on se suositus naisille, mutta lasken päivän kalorimäärään mukaan myös tuon puhdistuskuurin kalorit. Jos suuri nälkä vielä yllättää tänään, juon yhden Nutrilettin.

 

Kaiken kaikkiaan olen tyytyväinen ensimmäiseen päivään. Vielähän tuhoja kerkeää tehdä, mutta sovitaan ettei näin tapahdu. ;)

 

Päivän kalorimäärä:

 

Nutrilett 357 kcal

Puhdistusjuoma 38 kcal

Hedelmäkuutio 27 kcal

= 422 kcal

 

20 päivää Detoxia ja VLCD:tä

Ostin jo viikko - kaks sitten noita Nutrilettin pirtelöitä. Tarkoituksena oli tietysti sen kuuluisan laiharin aloitus (en tykkää käyttää laihdutus - sanaa, mutta menkööt nyt tässä), mutta kuinkas ollakaan aina oli se huominen ja huominen..

 

Tänään tosiaan kävin Prismassa, ja erehdyin käymään vaateosastolla ja siellähän on peilejä siellä sun täällä. Voi herttileijaa, kuinka säikähdin omaa turvonnutta olemustani. Päätinkin, että nyt on oikeasti tehtävä jotain! 

 

Vaikka eihän nuo Nutrilettit yms. ole mikään oikotie onneen mutta nyt on katkaistava täysin sokeri- ja hiilarikierre. Koska itseni tuntien (ja tähän tilanteeseen päätyen), en voi vain ajatella vähentäväni hieman herkkuja pikkuhiljaa. Ei vain ole toiminut. Nyt kaikki pois!

Yritän mennä nyt tämän 20 päivää näillä VLCD - tuotteilla. Tulen kuitenkin luultavasti syömään lisäksi vihanneksia, jos jotain tulee tarve pureskella. Ja koulussa todennäköisesti syön vihersalaattia. Mutta niin, että päivän kalorit ei nousisi ainakaan yli 1000 kcal.

Sain myös Harmonia Lifeltä MethodDraine Detox - puhdistuskuurin kehonpuhdistukseen ja Fructolax - kuutioita normaalia suolentoimintaa tukemaan. Näitä aion käyttää myös sen 20 päivää.

Aiheeseen liittyen on tulossa arvonta teille varmaankin huomenissa, mutta tästä voit tilata itsellesi Fructolax - näytteen (ei ole mainoslinkki, en hyödy tästä itse mitenkään :).

Ajattelin myös (jos teitä kiinnostaa?) koko tämän 20 päiväisen uurastuksen ajan kertoa teille päivittäin mietteitä (ärräpäitä luvassa :D ) ja syömiset, vaikka ne syömiset olisivat vain pirtelöitä. Tällöin on repsahduksen mahdollisuus himpun pienempi. :)

 

Miltä kuulostaa? Vaikeaa tulee olemaan tiedän sen, mutta nyt on pakko. Tämän jälkeen on helpompi taas jatkaa kevyemmällä linjalla. Totaalikatkaisu on tehtävä näin radikaalisti.

 

p.s. Mikä Nutrilettin maku on paras?

Superfood - Mehiläisen siitepöly

Sain Luontaispörssiltä testiin CocoVi:n Mehiläisen siitepölyä. Tässä hieman lisätietoa tuotteesta:

 

"Siitepölyä kerätään mehiläispesän suulle asetettavan suodattimen avulla, jonka läpi pesään pyrkivien mehiläisten jaloista siitepöly tippuu talteen pesän ulkopuolelle. Suodatin kerää 10-50% mehiläisten siitepölystä, jättäen riittävän määrän ruokaa myös mehiläisten omaan käyttöön. Mehiläistuotteilla on pitkä historia ravitsevina ruokina. Esimerkiksi Venäjällä suoritetuissa laajoissa tutkimuksissa todettiin pisimpään eläneille ihmisille selkeä yhteinen nimittäjä - mehiläistuotteiden säännöllinen nauttiminen. Itse asiassa suuri osa tutkimuksessa pisimpään eläneistä ihmisistä oli mehiläisenhoitajia.

Mehiläisten keräämä siitepöly on ehkäpä planeettamme monipuolisinta ja ravinnetiheintä ruokaa. Siitepöly sisältää runsaasti B-ryhmän vitamiineja (B1, B2, B3, B6, B9), A-, C-, D- ja E-vitamiineja, koentsyymejä, kasvisteroleja, bioflavonoideja, 31 eri rasvahappoa, DNA:ta, RNA:ta ja jopa 60 eri mineraalia (mm. barium, boori, kalsium, kupari, kulta, jodi, rauta, mangaani, fosfori, kalium, seleeni, pii, rikki, natrium ja sinkki). Lisäksi siitepöly sisältää karotenoideista mm. beetakaroteenia ja ksantofylliä. Mehiläisten siitepölyä pidetään luonnon entsyymipitoisimpana ruokana ja siitä onkin yli 5000 entsyymiyhdistettä. Siitepöly sisältää mm. 15-20% luonnollista lesitiiniä, joka on erinomainen ravinne aivotoimintamme kannalta.

Siitepölyn erinomainen aminohappokoostumus ja runsas proteiinipitoisuus tukee tehokkaasti lihaskasvua ja mm. Suomen yleisurheilujoukkueen valmentaja Antti Lananaki totesi vuoden 1972 Olympialaisten aina lähes koko joukkueen käyttävän siitepölyä, koska sen todettiin parantavan selkeästi suorituskykyä ilman mitään haittavaikutuksia.

CocoVi siitepöly on peräisin Espanjasta, jossa mehiläistenhoidolla on erittäin pitkät perinteet.

Suositeltava päiväannos: 1 tl - 1 rkl

Kuinka käyttää: Sellaisenaan. Jogurttiin, viiliin, puuroon, pirtelöihin tai sekoita ja anna liueta nesteeseen (vesi, mehut). Mehiläisten siitepöly soveltuu myös erinomaisesti itse tehdyn raakasuklaan valmistukseen.

Säilytys: Huoneen lämmössä tai kylmässä. Siitepöly säilyy mainiosti kylmässä pidempiaikaista säilytystä varten (esim. pakkasessa). Oikein säilötty siitepöly pysyy hyvänä jopa 12 vuotta! Siitepöly ei jäädy, koska sen kosteusprosentti on noin 3%. Jääkaapissa siitepöly säilyy hieman heikommin, varsinkin jos sitä käytetään säännöllisesti huoneenlämmössä.

Ravintoarvot /100g:
Energiaa 345 kcal
Proteiinia 25g
Rasvat 8-10g
Hiilihydraatit 47g
Ravintokuidut 12-14g"

Olen testannut siitepölyä aamu- ja välipaloissa sekä smoothien seassa. Olen kuullut, että jotkut käyttävät tätä myös salaattien seassa. Täytyypä sitäkin testata.

Itse olen käyttänyt rakeita sellaisenaan. Rakeet on aika kovia (jos hammasongelmia, kannattaa liottaa :D ), mutta jos hetken malttaa antaa rakeiden olla ruuan seassa, pehmenevät ne hyvin pian. Maku on ihan jees, tulee mieleen hieman hunaja mutta pääasiassa maistuu mehiläisen siitepölyltä. ;)

 

Tässä annoksessa on rahkaa, mandariinin lohkoja, banaania, siitepölyä ja raakaa kaakaojauhetta, jota saa myös Luontaispörssistä.

 Smoothiessa on rahkaa, marjoja sekä siitepölyä.

 Aamupuuron päällä omenasosetta ja siitepölyä.

Välipalana rahkaa, banaania, omenasosetta, siitepölyä ja kanelia.

Pitemmällä testausajalla voisi ehkä sanoa, onko tällä luvattuja vaikutuksia suorituskyvyn parantajana sekä lihaskasvun tukijana. :) Mukava uusi tuttavuus ja varmasti tulee laiteltua tätä jatkossakin ruokiin, jo pelkästään hyvän ravintosisällön vuoksi.

 

Onko kellekkään tämä tuote jo tuttu? :)

 

Luontaispörssistä saa tilattua näitä superfoodeja ja paljon muutakin mukavaa. :)

 

Sisältää mainoslinkkejä.

Arvontaa ja alennusta!

Sain Luontaispörssiltä arvottavaksi teille kaksi lahjakorttia ja alennuskoodin shoppailuun luontaispörssi.fi - sivustolle. :)
 

 

• Arvontaan osallistut jättämällä kommentin tähän postaukseen (jos et ole rekisteröitynyt lukija, jätä myös nimimerkki tai sähköpostiosoite) 
• Arvonta käynnissä sunnuntaihin 8.9. asti.
• Arvon kaksi voittajaa. Molemmat saavat 20€ lahjakortin .

 

• 10%:n alennus ostoksista on voimassa heti ja syyskuun loppuun (30.9.2013) asti.
• Alennuskoodin mariina10 tulee syöttää ostoskassissa kohdassa "Aktivoi kampanja".

 

Luontaispörssin sivustolta löytyy yli 1000 tuotetta niin luontaistuotteita, superruokia, elintarvikkeita, kotikuntoiluvälineitä ja urheiluravinteita. Toimituskulut ovat ilmaiset yli 79€:n tilauksissa.

 

 

 p.s. Superdieettajat! Täältä löytyy myös Sd:ssä tarvittavia lisäravinteita! :)

 

Sisältää mainoslinkkejä.