Helteinen pyöräilylenkki

Oi vitsit, että pyöräily onkin mukavaa. Olen aina tykännyt pyöräillä, mutta vuosien (ja lihavuuden) saatossa se on vain jäänyt. Mitä nyt muutaman kerran on tullut käytyä spinningissä. Koska salikorttia ei enää ole, mietin että mitä liikuntaa tykkäisin harrastaa. Kävely on tylsää ja juoksemista en voi kuvitellakaan vielä kymmeniin kiloihin, joten pyöräily pätkähti sitten mieleen. :)

 

Aamulla päätin, että tänään testaan uuden pyörän ja lähdinkin päivemmällä ajelemaan. Mutta voitteko kuvitella minkälaisia aloittelijan virheitä tein.. Ensinnäkään en syönyt aamulla mitään (paitsi pari Polly - karkkia) enkä juuri juonutkaan. Plus että en ottanut mitään juomaa mukaan kun lähdin pyöräilemään?!? Enkä tosiaan päässyt kuin pari kilsaa kun tuli jo tosi huono olo. Huh huh. Äkkiä piti löytää paikka mistä sain juotavaa. Hyi, ei enää koskaan tämmöisin virhein liikenteeseen.

 

Alla muutama kuvatus lenkin varrelta. :)

Matkaa kertyi himpun yli 5 kilsaa, aikaa meni tunti pitkällä pysähdyksellä. Joten keskinopeus ei pidä paikkaansa. En ihan noin hiljaa kuitenkaan ajele. ;)

Kävin myös tänään vähän shoppaileen. Mukaan tarttui syksyksi uusia kenkiä, niitähän ei ole koskaan tarpeeksi. :D

 

Vieläkö jaksatte helteitä? ;)

 

Seuraa blogia Facebookissa, bloggerissa, blogilistalla ja bloglovin'issa.

 

Hellepäivän kevyt herkku

Voihan helteiden helteet. Nämä on pullukalle mukavia päiviä. ;) En kyllä valita, kohta on taas kylmää ja pimeää. Hellepäivän viilennykseksi tein muutaman mehujäätelön. Tai mehu ja mehu, vaikkei näihin mehua edes tullut. :)

 

 

Lidlistä löysin pakastealtaasta paketin tuommoisia hedelmäkuutioita. Smoothieta varten ne ostin mutta tulipa mieleen testata niitä mehujäänäkin. Laitoin siis tosiaan noihin muotteihin noita hedelmiä ja vadelman makuista vissyä. Jokin light - mehukin kävisi varmasti tosi hyvin. Tai mehukeitto.

Mielenkiintoinen sekoitus eri hedelmiä (mm. kookosta, mangoa, vadelmaa, mustikkaa..) oli tuossa paketissa. Ihan hyviä ja viilentäviä valmiista tuotoksista tuli. Aavistuksen kirpeitä, ehkä sokerilla korjattavissa, mutta eihän kaiken aina tarvitse olla ällömakeaa. :)

 

Mitä kaikkea näihin voisikaan laittaa? Vinkkejä? :)

 

Seuraa blogia Facebookissa, bloggerissa, blogilistalla ja bloglovin'issa.

 

Sillisalaatti liian monella kuvalla

Se on kuulkaas terve pitkästä aikaa! :) Tulikin aikamoinen paussi, ja ihan hyvää teki. Kun ei kerkeä/jaksa/halua blogata niin miksi tehdä sitä hammasta purren. Nyt tuntuu, että elämä on hieman rauhoittumaan päin ja aikaa on taas itselle ja tälle elämän mittaiselle projektille.

 

Otsikko ei viittaa siis varsinaiseen sillisalaattiin vaan sekalaiseen postaukseen sekalaisilla kuvilla viimeisten viikkojen varrelta. Toivottavasti ei haittaa. :) Elikkä aloitellaanpa kevyesti kuvilla ja vähemmällä tekstillä.

 Muuttohomma vei mehut ja suurimman osan ajasta muutaman viikon ajan, mutta nyt se on takana! :)

 Kirpparillekin vein paljon tavaraa, vaikka paljon annoin ihan vaan ilman eestä eteenpäin.

Mukavin homma on vielä kesken - sisustaminen, varsinkin kun laitoin lähes kaiken uusiksi. Vaikka ei noiden IKEA:n tavaroiden kokoaminen ole mitään helpointa hommaa. Tuonkin tv - tason kokoamisessa meni 5 tuntia! :D

 

Ruokapuoli on nyt ollut mitä on ollut. Kiire/stressi/väsymys/vi**tus/laiskotus/mitä näitä nyt on, on ollut hyvänä tekosyynä karttaa terveellistä ja järkevää ruokaa. Pääosin.

 Mansikoita, kirsikoita ja vesimelonia.

 Jotain lihapullapyttipannua tms.

 Piffejä.

Lohta.

Mansikoita, mansikoita, mansikoita. Ihanaa kun nyt on saanut jo pitkään kotimaisia, alkukesästä piti tyytyä ulkolaisiin.

 Rosson Quattro Stagioni.

 Mäkkäristä pirtelö.

Jos ruokapuoli on ollut retuperällä niin on myös liikunta. Fitbit kulkee koko ajan ranteessa ja kun tuloksia kattelin, niin olihan siellä ihan mukaviakin päiviä tullut. Ihan huomaamatta. :) Nähtävästi tässäkin pätee se, että kun ei mieti liikkumista tai liikkumattomuutta, tulee sitä tehtyä sitten vähän niin kuin varkain. :)

Tässä siis neljän eri päivän saldoa.

 IKEA:sta tarttui jätskimuotit mukaan. Näihin voisi suunnitella jotkut kivat kevyet kesäherkut.

Olen myös pitkään etsinyt vaniljaa sellaisenaan. Pelkkiä tankoja olen kyllä nähnyt, mutten muita. Mutta nyt löysin tuota pulveria ja vaniljamyllyn. Tykkään lisäillä vaniljaa esim. rahkoihin yms. mutta mielellään ilman sitä sokeria.

 

Olen kuullut, että jotain vaniljapastaa/tahnaa (ei siis sitä makaronia ;) ) on myös olemassa. Tietääkö kukaan mistähän sitä saisi?

Alennusvinkki teille. Sain valita Lux-Caselta puhelimeeni kuoret, ja valitsin ihanan krokokuvioisen nahkakotelon. Tämä on ollut tosi kätevä, varsinkin nyt kesällä, kun ei tarvitse kuljettaa mukana lompakko erikseen vaan tähän menee kortitkin kätevästi. :) Koodilla: JJ20 saat 20 % alennusta, koskee myös jo alennettuja tuotteita. Kannattaa tutustua, valikoimaa on tosi laajasti. :)

Luonnon kukista tehdyn kukkakimpunkin olen tälle kesälle saanut. :)

Suomen kesä on niin ♥.

 

Teitä varmaan kiinnostaa enemmän kuin pusikon lehdet :D , että mitä tälle mun projektille kuuluu.. No, täytyy myöntää että ei hyvää kuulu. Vaa'alla en ole käynyt moneen moneen viikkoon. Ja ihan vain siksi koska en uskalla. Luulen, että kohta (jos ei jo) hättyytellään tämän projektin alkulukuja. Tieto lisää siis tuskaa, ja siksi kai olen vältellyt vaakaa. Mutta kyllä se on pakko kohdata..

 

Pelottaa ja hävettää ihan hirveästi, että viitinkö enää blogata jos/kun paino on taas noussut.. Vaikka näinhän monelle käy ja itsellekin todella monesti, mutta tunne häpeästä ja epäonnistumisesta on niin suuri...

 

Meneekö teillä hyvin? :)



Sisältää mainoslinkkejä.

I'll be back soon

Pian palataan! ♥

Hellepäivän herkut

Voi että tänään on ollut lämmin päivä. Mukavaa. :) Kouluhommia tein aamun ja iltapäivästä istuskelin parvekkeella auringosta nauttien. Omalla parvekkeella viittii olla vähemmälläkin vaatteella, julkisesti ei. :/ Vaikka kesät on mukavaa aikaa, ikävä puoli on aina se etten viihdy kesävaatteissa enkä haluaisi kulkea niissä. Tiedätte kyllä miksi.

Hellepäivinä ei raskasruoka maistu, vaan kevyet ja raikkaat jutut. Tänään näiden raikkaiden herkkujen virkaa toimittivat mansikat ja ananas. :) Jokohan kohta olisi tarjolla kotimaisia mansikoita? Tulipa muuten idea aikasta hyvästä smoothiesta. Täytyykin testata ja kertoa teillekin, jos on juotavaa. ;)

 

Back on track

Moi vaan moi! :) Kaikki on täällä hyvin. En tiedä miksen ole saanut aikaiseksi kirjoitella teille. Ehkä silläkin voi olla osuutta asiaan, että vaikka kesäloma koulusta piti alkaa, otin sitten kesäksi kursseja (plus työt päälle). Ja jottei asiat menisi liian helpoksi, päätin vielä muuttaa uuteen asuntoon tässä kesän aikana. Samassa kaupungissa sentäs. :)

 

Mutta jos nyt yleisesti kuulumisia tässä rustailisin, niin Superdieettiä en pystynyt vielä aloittamaan kunnolla. Tiiättekö miksi (varmaan paras tekosyy koskaan :D ), mullahan ei tällä hetkellä ole mikroa, joten olisi mennyt turhan vaikeaksi ruokien teko. Ei ole vain yksinkertaisesti aikaa tehdä jokaista ateriaa aina erikseen. Ja useampaa ateriaa ei kannata tehdä kun niitä ei voi lämmittää (no uunissa tietty). Enkä nyt enää tähän asuntoon uutta mikroa hommaa, uuteen sitten.

Mutta, vaikka sd jäi, hetkeksi ainakin, tauolle en ole kerännyt nutrauksella saamiani kiloja takaisin. Ehkä jopa on menty vähän alaskin päin. En ole edes vaa'alla nyt käynyt, oma olo sen kertoo jo. :) Järkevät valinnat arjessa tekee jo paljon. Ja ehkä sain siitä nutrauksesta sen verran intoa, etten heti syöksynyt herkkujen pariin kun se loppui. Tai kun päätin, että sd:tä en vielä aloitakaan.

Öööö, no mitä nämä kuvat sitten on?? :D No, joku päivä tuli herkuteltua ihan kokonainen tuutillinen. Ja mielestäni tuutin tai minkä vaan tai mitä vaan voi syödä kohtuudella ja silloin tällöin. Yritän opetella armollisuutta, ja sitä että pystyisin säännöstelemään ja kohtuullistamaan syömisiäni. Ja ihan hyvin on tähän asti mennyt. Kyllä tästä vielä hyvä tulloo. :)

 

Mitä teille kuuluu? Onko kesälomalaisia ruudun äärellä? :)

 

Ainut seikka, joka erottaa ihmisen
siitä mitä hän elämältä haluaa,
on usein pelkästään tahto yrittää
ja uskoa sen mahdollisuuteen.

-Richard M. Devos

  

Summer is here

Heippa ihanaiset ja ihamiehet! :) Täällä ollaan jälleen pienen taukosen jälkeen. Pahoittelut, etten ole kerinnyt tänne kirjoitella, on ollut kova kiirus koulun kanssa joten piti vähän karsia hommia. :) Nyt kuitenkin helpottaa ja elämä normalisoituu kesän ajaksi.

Palataan muiden kuulumisten kanssa vielä ehkä jo tänään. Joko teilläkin on kesäfiilis? :)

City of roses

Satatuhatta ruusua kaupungin kaduilla.

 

Aistittavaa löytyy tällä hetkellä tästä kaupungista niin silmille kuin nenällekkin. :)

:)