En ole sitten tämän projektin alun laskenut painoindeksiäni. Nyt tuli tarve vähän motivoida ja kannustaa itseäni, mitä olenkaan tähän mennessä saavuttanut. Painoindeksinihän oli tuolloin neljä kuukautta sitten 46,1 ja paino 130,4 kg!!!
Tuolloin olin reilusti punaisella, sairaalloisen lihavana!
Nyt BMI on 38,8 eli vaaleanpunaiselle ollaan jo siirrytty. Painoindeksi on siis tippunut yli 15 %. Ja painosta on lähtenyt hieman vajaa 20 %, viides osa minusta on siis jo jäänyt matkalle!! :D
Kyllä nämä konkreettisesti muuttuneet lukemat tuovat taas uutta pontta minulle. Olen siis oikeasti saavuttanut jotain!! Ja tämähän on vasta alkua! :)