Huiii, olenko tosiaan jaksanut (siksi jaksanut, koska en olisi koskaan voinut kuvitella, että oikeasti saisin muutosta aikaiseksi) tätä jo neljä kuukautta?!! ;D Toisaalta tuntuu pitkältä ajalta, ja taas toisaalta tuntuu, että pari viikkoahan tässä on vasta mennyt. Loppupeleissähän neljä kuukautta on lyhyt aika, teenhän tätä loppuelämääni ja terveyttäni varten. :) Ja se vaaka näytti tänään näin:
Paino tänään 108,8 kg.
Viikon pudotus -1,9 kg.
Pudotus yhteensä -21,6 kg.
Alittuihan se satakymppikin!! :D
En oikein vieläkään kunnolla osaa arvostaa saavutettua painonpudotusta, tai en ehkä ole vielä sitä käsittänyt kuinka paljon läskiä on jo palanut. Onhan tuossa paljon numeroita, mutta mitä se merkitsee esim. terveyden kannalta.. :) Toki itse ja muutkin jo huomaavat muutoksen, mutta edelleen (ja varmasti vielä pitkään) näen itseni 130 kiloisena.
En oikein vieläkään kunnolla osaa arvostaa saavutettua painonpudotusta, tai en ehkä ole vielä sitä käsittänyt kuinka paljon läskiä on jo palanut. Onhan tuossa paljon numeroita, mutta mitä se merkitsee esim. terveyden kannalta.. :) Toki itse ja muutkin jo huomaavat muutoksen, mutta edelleen (ja varmasti vielä pitkään) näen itseni 130 kiloisena.
Matkaahan on vielä jäljellä noin 40 kiloa, joten suht alussa ollaan. En kyllä edes mieti tuota kokonaispudotusta, itselle parempi kun menee kilo kerrallaan. :)
Miten teidän paino on pudonnut? :)
Hieno suoritus!
VastaaPoistaKiitti! :)
PoistaSopivaan tahtiin putoaa paino ja tähän menessä tiputettu -5kg. :)
VastaaPoistaHyvään alkuun olet päässyt. Tsemppiä! :)
Poistahienoa! olisi kivaa jos laittaisit ruokapäiväkirjaa kehiin, millainen on sun peruspäivä määrineen ja ruokineen? Kiitos, hyvä blogi sulla!
VastaaPoistaJoo, voisin ruokapäiväkirjoja laittaakkin tänne. Kiitos! :)
PoistaHeips! Oon ite 16v. vasta, mutta mullakin on ylipainoa se 30-40 kiloa. Eli pudotettavaa olisi todella paljon. Löysin sun blogin vasta ja varmasti alan lukemaan tätä! Olisiko sulla mitään meseä tms? Olisi kiva jutella ja jakaa kokemuksia laihduttamisesta, ja olisihan se vertaistuki varmasti avuksikin laihtumisessa. :) T. Emmi
VastaaPoistaMoikka! Kiva kun jäät lukemaan. :) Ei ole meseä, laita vaikka sähköpostia jos haluat. :) Hurjasti tsemppiä sinulle! :)
PoistaMikä sun sähköposti on niin voin laittaa? :)
PoistaLaita postia osoitteeseen projectmariina@gmail.com :)
PoistaOk :)
PoistaWaudewau!! Onnea, hieno kokonaistulos! Sä oot tehnyt upean muutoksen. Ja yhdessä eteenpäin, jee :)
VastaaPoistaLotta
Kiitosta vaan! :) Etteenpäin mennään! :D
PoistaJa niin, kun kysyit miten paino on tippunut - eilen virallisessa punnituksessa tasan tarkkaan -30 kg! Vihdoin saavutin sen! Parikymmentä vielä edessä... Tai ainakin viisitoista. Katsotaan miten paljon menee, tähän ruokavalioon kun kuitenkin aion jäädä.
VastaaPoistaLotta
Siis sinun sanoin waudewau!! Ihan huikeeta! :) Isot onnittelut jo tuosta saavutuksesta, hienoa!! :) Perässä tullaan. ;)
PoistaUpea nousu viime viikosta - ja mie jäin sitten jo kättelyssä häviölle, mulla edelleen se 110kg. Mutta tämä antaa motivaatiota ryhdistyä! Jätänkin nyt illalla hedelmäsalaatin väliin koska ei oikeastaan edes nälkä.. kuhan vain mielihalu. Kyllä noista kuvista jo näkee muutoksen.. ja varsinkin kun vielä 10kg lähtee. Ja sehän tapahtuu jo helmikuuhun mennessä? Mahtavaa!! OmeNainen
VastaaPoistaKiitos! :) Perässä tulet, lie vaikka menet kohta ohi. ;D Kyllä helmikuussa jo reilusti alle sadan ollaan. :)
Poista