Pikku hiljaa, pikku hiljaa pääsen taas liikuntaan kiinni. :) Paikat on jumissa jo näistä muutamasta liikuntakerrasta tällä viikolla. Omaa syytä, mitä en ole liikkunut viikkoihin. ;)
★ Maanantai: Lenkki 1h 30 min
★ Tiistai: -
★ Keskiviikko: -
★ Torstai: -
★ Perjantai: Kuntosali
★ Lauantai: Kuntosali ja lenkki 1h 55 min
★ Sunnuntai: -
Ensi viikolle olen laatinut ihan päivittäisen liikuntakalenterin. Katsotaanpa loppuviikosta kuinka se toteutui. :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti