Uusi vuosi ja punnitukset jatkuvat..
Paino tänään 106,8 kg.
Painonnousu +5,2 kg.
Pudotus yhteensä -23,2 kg.
Olihan tämä tiedossa, mutta ainahan nämä punaiset luvut ärsyttävät.. Kyllä jo kuukaudessa kerkeää saada melkoista tuhoa aikaiseksi. Ajatelkaa, tällä vauhdilla oltaisiin kohta lähtötunnelmissa..
Tästäpä on hyvä lähteä kohti keveämpää uutta vuotta! :)
Tsemppiä tavoitteeseen! Saavutat sen, jos todella tahdot. Tsemppiä vuoteen 2014 :)
VastaaPoistaKiitos! Kaikkihan on kiinni itsestä. :)
PoistaTsemppiä vuoteen 20141 Tuo tämänhetkinen vaakalukema on vain lukema, numeroita muiden joukossa, tästä on hyvä jatkaa alaspäin! <3
VastaaPoistawww.mangosforflamingos.com
Kiitos! ♥ Kyllä tämä vielä tästä. :)
PoistaMinultakin tsempit matkalle kohti keveämpää sinua :)
VastaaPoistaKiitos Pöllö! :)
PoistaOmenainen kulkee näköjään ihan samoja ratoja kuin sinä.. ei ku kohti uutta tavoitetta. Hieman pienempää (siis tavoitetta kohti) kuin 69kg elopaino .. jos pääsisi nyt alle sadan, niin mahtuisi taas syksyllä hankittuihin uusiin kuteisiin :-)
VastaaPoistaTsemppiä urakkaan ja toivotaan, että uudet kuteet mahtuu pian. :)
PoistaLohdutuksen sanana; itsellä vaaka näyttää tällä hetkellä jo lähes 15 kg enemmän kuin elokuussa, ja oon tosi pettynyt itseeni -.- Vastahan sain sen ensimmäisen 20 kg pois... Mutta nyt on taas uusi draivi päällä, ja toivottavasti saan tuon 15 kg ja jotain extraakin pois tänä vuonna :)
VastaaPoistaTsempit!
Tsempit sinullekkin! Kyllä me tästä noustaan ja saadaan paino laskemaan. :)
Poistaoletko miettinyt että palkkaisit itsellesi personal trainerin? saisit oman räätälöidyn ruokavalion ja treeniohjelmat. luulen että hyötyisit sellaisesta todella paljon!
VastaaPoistaOlen miettinyt paljonkin. Tiedän, että hyötyisin siitä kovasti, mutta hintahan se on mikä hirvittää. Toki se olisi satsaus omaan terveyteen. :)
Poistavoihan sitä alkuun ottaa pelkän ruokavalion+treeniohjelman ja ostaa erikseen treenikertoja? :)
PoistaElämä on! :) Kiva lukea näitä blogeja kun itsellä alkoi juuri The Elämänmuutos, -50kg tavoite, huoh... Tsemppiä!
VastaaPoistaNo niinhän se on! :D Tsemppiä sinullekkin suureen urakkaasi! :)
Poista