16.1.2014

Paino tänään, vko 76




Paino tänään 106,6 kg.
Viikon pudotus -0,4 kg.
Pudotus yhteensä -23,4 kg.

Kivaa päivää kaikille! :)

p.s. Yritän keretä tässä lähipäivinä vähän kertoilla tämän hetkisistä ajatuksistani. :)

2 kommenttia:

  1. Toivottavasti löydät pian sen juuri sulle sopivan tavan laihtua! :)

    Itsekin kärsin aiemmin painon jojoilusta. Dieettien jälkeen tuli aina kiloja takaisin. Vasta nyt kun lopetin "dieetit" ja yritän vain syödä mahdollisimman hyvin ja liikkua niin, että se on pelkästään mukavaa, homma tuntuu oikeasti onnistuvan! Aloitin BMI 30:sta ja nyt lähestyn pikkuhiljaa normaalipainoa. Vähän ärsyttävä ehkä tää "ei pelkkä dieetti vaan elämäntapamuutos" -saarna, mutta noin se vaan usein tuntuu menevän lopulta.

    Mutta joo, mä jään mielenkiinnolla odottelemaan postausta noista sun tänhetkisistä ajatuksista, tsempit täältä! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Tuo "laihdutus-ajattelun lopettaminen" tuntuu toimivan monella. Itselläni ei, joten jokin muu keino se sitten on. :)

      Poista