2.5.2014

Päivä 8: VLCD + Detox

Hyvä päivä taas takana. :) Nälkä ei vaivaa enää, ehkä aamuisin hieman kurinaa kuuluu. Eikä voinnissakaan ole juurikaan ihmeellistä. Pientä väsymystä havaittavissa, mutta se voi johtua liiallisesta aivotyöskentelystä opiskelujen parissa. :)
 Kaupassa piti käydä kun oli suola loppunut. Tuo ruususuola on ihan mun lemppari. Suosittelen.
Olen ihan myyty tähän keittoon, ainakin tässä tilanteessa. Nyt lisänä ja mausteena valkosipulia. Tämä on hyvä myös peittämään pahanhajuista hengitystä. ;)
 
Tietääkö itse jos on ketoosissa, vai selviääkö se vain niillä testeillä? 
 
Päivän kalorimäärä:
 
Nutrilett x 5 (suklaa) 595 kcal
Puhdistusjuoma 38 kcal
Hedelmäkuutio 27 kcal 
Tomaattikeitto 80 kcal
= 740 kcal 

4 kommenttia:

  1. Kyllä sun pitäis se ketoosi huomata omasta olosta :) Olet luultavasti virkeämpi, aiemmat nälän, väsymyksen ja palelun oireet kaikkoavat. Ja se tappavan pahanhajuinen hengitys on aina aika varma ketoosin merkki.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Okei, ainakin nämä merkit täsmää. :)

      Poista
  2. Minkä verran laitoit valkosipulia keittoon? Onko keitto tuollaista jo valmiiksi vai pitikö se soseuttaa?

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Taisin laittaa ehkä 3-4 kynttä. Soseutin keiton, vaikka menisi varmasti ilmankin vallan mainiosti. :)

      Poista