31.7.2014

Miksi en halua olla lihava?

Ä Haluan olla tyytyväisempi itseeni.

Ä Haluan pitää itsestäni.

Ä Haluan nauttia elämästä.

Ä Haluan elää niin, ettei tarvitse keksiä tekosyitä siihen miksen osallistu sosiaalisiin tapahtumiin.

Ä Haluan elää niin, ettei tarvitse miettiä mitä muut ajattelevat.

Ä Haluan itsetunnon.

Ä Haluan pukea päälle vaatteet, joista pidän. En vain niitä, mitkä mahtuu.

Ä Haluan pukea kengät ja sukat jalkaan, ilman että maha estää sen.

Ä Haluan nauttia liikunnasta.

Ä Halua olla terve, aiheuttamatta itse omaa sairastumista.

Ä Haluan rohkeutta harrastaa ja kokeilla erilaisia urheilulajeja.

Ä Haluan pukea päälle kesämekon.

Ä Haluan olla persoona, joka ei ole näkymätön.

Ä Haluan oppia nauttimaan ruuasta.

Ä Haluan syödä elääkseni, en elää syödäkseni.

Ä Haluan olla energinen.

Ä Haluan olla kuin kuka tahansa porukasta, enkä aina se ainut lihava.

Ä Haluan olla minä.


 

16 kommenttia:

  1. Ihan kuin minun ajatukset. +40kg.:(

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Varmasti monet meistä ajattelee näin. Valitettavasti. :(

      Poista
  2. Kuulostaa niin tutulle. Ä niin kuin ärsyttävää, että tietää vielä itse aiheuttaneensa ylipainon, joka estää elämästä niin kuin itse haluaisi. Haluaisi niin osallistua kaikkeen ja olla energinen.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aivan, just se että itse on tämän aiheuttanut. Miksi ihmeessä kukaan tekee itselle tällaista.. :/

      Poista
  3. Kesäteatteriin mennessä näin ohimennen kahta vanhempaa naista, jotka olivat minun kanssa samassa työterveyshuollon järjestämässä laihdutusryhmässä pari vuotta sitten.
    Jotenki järkytyin kuin toinen nainen kulki kainalosauvojen kanssa ja toinenki käveli tosi vaivalloisesti. Molemmilta oli ylipaino vaurioittanu lonkkia.
    Tosi surullista. Että ne naiset oli syöneet ittensä siihen kuntoon.
    En ininä koskaan milloinkaan halua itte olla samassa tilanteessa. Että en pysty kävelemään koska ylipaino on tuhonnu lonkat.
    Tosi pelottavaa.
    Ei ehkä varsinaisesti liity tuohon postauksees, mutta liittyy kuitenki...

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Joo, kyllä se itseäkin aina herättelee kun näkee jossain sairaalloisen ylipainoisen ihmisen (kuten minäkin olen). Mutta jotenkin asiat on helppo painaa unholaan kun ei itseä näe koko ajan omien silmien edessä..

      Poista
  4. U can do it!! Bullshit!! U will do it!!!

    VastaaPoista
  5. WE can do it!!!!!!!!

    VastaaPoista
  6. Nuo kaikkihan ovat saavutettavissasi, sinun omassa päätösvallassa.
    Arvosta itseäsi, ajatuksiasi, tunteitasi ja kuuntele niitä - sen jälkeen kaikki käytännön askeleet on ihan piece of cake!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Näinhän se todellisuudessa on. Mutta helpommin sanottu kuin tehty..

      Poista
  7. Mietin ajatuksella noita syitä laihduttamiseen. Yksi noista minulle vähän tökkäsi. Se oli tuo itsetunto. Mä luulen, että jos on huono itsetunto, niin ei se laihtumalla parane. Onhan noita langanlaihoja pimuja, joilla itsetunto on ihan nollassa. Tajuan toki pulleana itsekin, että itsetunto voi olla kovilla pyöreänä.

    Onhan noita tarinoita, joissa tuntuu, että elämä hymyilee, kun laihtuu. Mutta onnea kannattaa tavoitella myös sieltä sisäisestä maailmastaan.

    Minusta olisi hyvä opetella arvostamaan itseään. Meissä jokaisessa on samperin paljon hyvää eikä se katoa minnekään oli kilot mitkä oli. Jokainen meistä on rakkauden arvoinen. Itseään pitää oppia rakastamaan ja hyväksymään.

    Tsemppiä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei se itsetunto ole automaatio vaikka laihtuisikin. Sen vain tiedän jo omasta kokemuksestakin, että kun on itseensä tyytyväisempi, itsetuntokin nousee. Enkä tarkoita vain kun on laiha tai normaalipainoinen. Kyllähän tosi monilla ylipainoisilla on ihan kadehdittavan hyvä itsetunto. Koska he ovat tyytyväisiä itseensä. Jos minäkin olisin tyytyväinen itseeni tämän kokoisena, itsetuntoni olisi varmasti jotain muuta. :)

      Poista