Tänään on kolme kuukautta elämäntapamuutosta takana, ja vaaka pyörähti seuraaviin lukemiin:
Paino tänään 113,3 kg.
Viikon pudotus -0,8 kg.
Pudotus yhteensä -17,1 kg.
Koskaan ei kyllä pysty ennustamaan, että mitä se vaaka näyttää. Viikko on omasta mielestä ollut hyvä, hikiliikuntaa ei nyt juurikaan mutta hyötyliikunta- ja ruokapuolella on mennyt hyvin. No, mutta 800 grammaa painoa vähemmän kannettavaa, joten olen tyytyväinen. ;) Ja parinkymmenen kilon rajakin lähestyy. :)
Tulos on kyllä tosi hyvä, 3kk ja -17,1kg!
VastaaPoistaWau!
Jatka samaan malliin!
Kiitos! Jatkan vähintään samaan malliin. ;)
PoistaEi voi kun ihailla taas kerran :)
VastaaPoistaJee! Osaan vaan kuvitella sun fiiliksiä näistä tuloksista, ihan mahtavaa! :)
VastaaPoista"Ihan" on hyvät fiilikset! ;D
PoistaVau oot muuttunu ihan selkeesti! Luin sun blogin kerralla läpi, täytyy ihailla, miten sinnikäs oot ollu, löytyispä iteltäkin samanlaista itsekuria ja päättäväisyyttä :)
VastaaPoistaKiitos paljon1 :) Välillä itsekkin ihmettelen, että mistä se sinnikkyys ja päättäväisyys kumpuaa. :) Tsemppiä sinullekkin! :)
Poista