6.3.2013

Mittauksia - Superdieetin puoliväli

Kolme viikkoa sitten otin mittanauhasta mittaa. :D Mittasin siis muutamia kohtia kropasta, joita on kiva seurata niin koko projektin kannalta kuin Superdieetinkin kannalta. Mittauksiahan olen tehnyt ihan tuolta viime vuoden elokuulta alkaen, niitä voit lukea tästä.
 
Vasemmalla mitta kolme viikkoa sitten, oikealla mitta tänään ja suluissa kokonaismuutos.

  • Lantion ympärys 131 cm | 125 cm, -6,0 cm (elokuusta 2012 -16,0 cm)
  • Vyötärön ympärys 106 cm | 102 cm, -4,0 cm (-21,0 cm)
  • Rinnan ympärys 115 cm | 112 cm, -3,0 cm (-16,0 cm)
  • Mitta rinnan alta 103 cm | 101 cm, -2,0 cm (-9,0 cm)
  • Hauis 37 cm / 38 cm (vasen / oikea) | 36 cm / 36 cm, -1,0 cm / -2,0 cm (-6,0 cm / -5,0 cm)
  • Reisi 70 cm / 71 cm | 67 cm / 68 cm, -3,0 cm / -3,0 cm (-8,0 cm / 9,0 cm)
  • Pohje 45 cm / 44 cm | 43 cm / 42 cm, -2,0 cm / -2,0 cm (-9,0 cm / 9,0 cm)
Onhan sitä muutamia senttejäkin lähtenyt. Tämä onkin mukavin osuus tässä hommassa kun konkreettisesti huomaa, että muutosta olen saanut aikaiseksi. :)

Positiivisin mielin jatketaan tiivistymistä edelleen.. :)

10 kommenttia:

  1. Hyvä! Kaikkein mukavinta tuo kutistuminen on huomata vaatteissa :D

    VastaaPoista
  2. Onpa hienoa kutistumista!

    VastaaPoista
  3. Sulle ois tunnustus mun blogissa! :)
    http://wemakeafamilytogether.blogspot.fi/2013/03/new-blog-love-tunnustus.html

    VastaaPoista