Äkkiä ne nämä viikot menee, tuntuu että koko ajan on torstai. ;) Viime viikot on mennyt täysin ilman liikuntaa, joten aina saa vähän jännittää, että mitä se vaaka taas näyttää. Tai ainahan se jännittää mutta nyt vielä enemmän kun en ole liikkunut ollenkaan.
Paino tänään 95,2 kg.
Viikon pudotus -0,9 kg.
Pudotus yhteensä -35,2 kg.
Taas yksi merkkipaalu saavutettu, -35 kiloa!! :) En voi uskoa, että olen oikeasti itse saavuttanut tämän kaiken. Siis ajatelkaa 70 kappaletta voipaketteja!! Hurlumhei! :D
Mahtavaa, onnittelut! Ja tsemiä jatkoon!=)
VastaaPoistaSulla tippuu niin mielettömän hienosti paino. Totean taas kerran. Onnittelut!! :)
VastaaPoistaTällä hetkellä hyvä kausi menossa. :) Kiitos! :)
PoistaOnnittelut! Ja ihanan motivoiva ja tervehenkinen tää sun blogi :)
VastaaPoistaKiitos paljon! :)
PoistaAivan mahtavaa! Onnittelut, huikea saavutus! :)
VastaaPoistaKiiiittiii! :)
PoistaTodella hatun nostoinen suoritus, mahtavaa!! :)punnitsetko ruokiasi? ois kiva tietää kun tässä itsekkin kovasti yritän painoa pudottaa :)
VastaaPoistaKiitos! :) Superdieetistä asti (eli noin reilu kahden kuukauden ajan) olen punninnut lähes poikkeuksetta kaikki ruuat. Alkuun se ärsytti mutta nyt tuntuu, että pysyy annoskoot hallinnassa kun punnittee. :)
Poistaokei, minkäs painosii sun annokset on? tai miten se homma menee :D :D *oon ihan ulalla* Ja tää on just mun kohdalla se pahin koska mun annokset on aina liian suuria..
PoistaItse menen Superdieetin ohjeiden mukaan, enkä niistä voi tarkkoja määriä antaa mutta tässä postauksessa
Poistahttp://projectmariina.blogspot.fi/2013/01/gofatgo-ruokavalio_10.html
on suuntaa antavia ohjeita. :)
70 voipakettia, hurjaa! Tämä viikko todistaa, että eläntapamuutosta on todellakin tapahtunut, kun ilman liikuntaakin paino vaan tippuu. Pikkusen kateellisena (kun oma paino jumittaa), mutta enemmän kuitenkin onnellisena puolestasi. tuutikki.
VastaaPoistaKyllä sunkin paino siitä lähtee taas laskusuuntaan. :) Kiitos! :)
Poistaooot laihtunu selvästii ! tsemppiii ja tosi hienooo :)!! jatka samaa malliii !! =)
VastaaPoistaKiitoksia paljon! :)
PoistaAivan hurjan hieno tulos! Mun pitää aloittaa lukemaan tämä sun blogi alusta saakka, jotta saisin vähän lisätsemppiä!
VastaaPoistaKiitti! :)
PoistaHienosti menee tavoitteet rikki - Hyvä Mariina! :)
VastaaPoistaTänks Sanna! :)
PoistaKiiitoksia! :)
VastaaPoistaupeeta! onnea! :) mutta saanko kysyä että miten ihmeessä voi laihtua noin paljon joka viikko?? :D syötkö sä paljonko kaloreita päivässä suurinpiirtei? :)
VastaaPoistaEn tiedä? :D Joku hyvä kausi nyt menossa. ;) Kaloreita on ole laskenut, superdieetin ohjeilla mennään. Pitäis muuten ihan mielenkiinnosta laskea. :)
Poista