25.8.2014

Punnituspäivä #3

Huomenta! Pikaisesti painopäivitystä ennen askareisiin menoa. :)


Paino tänään 128,5 kg
Viikon muutos -0,7 kg
Muutos yhteensä + 2,9 kg
Tarkempi painoseuranta täällä.


Vaikka pudotus suht pieni onkin, niin mukava on välillä nähdä pieneneviäkin lukuja. Ehkä jotain on tullut tehtyä paremmin. ;)
 
Kivaa päivää!

 
Vaaka saatu.


3 kommenttia:

  1. Hienoa! Oisko se ruualla itsensä palkitseminen jäänyt vähemmälle?

    Minä rankaisin itseäni eilen herkuilla, joista en edes nauttinut. Tähän kun sais vielä itselleen selkärangan...

    VastaaPoista
  2. Ei tuo nyt viikkomuutokseksi aivan pieni ole, melkein kilo ja puolikin kiloa olisi ihan hyvä. Kun tämä nyt tuntuu niin vaivalloiselta, eikä vaakalukema muutu juuri mihinkään, niin olen opetellut ajattelemaan niin, että olen tyytyväinen, kun suunta on edes oikea. Ja taidan ruveta pitämään juhlat kun kilonumero edes vaihtuu. Ja Sinullahan se vaihtui! terv.tuutikki

    VastaaPoista
  3. Jos tuota pudotusta tarjotaan niin otatko vai jätätkö? ;)

    VastaaPoista