Paino tänään 127,9 kg
Viikon muutos -0,6 kg
Muutos yhteensä + 2,3 kg
Suunta on oikea, mutta paremmalla skarppaamisella tulos olisi varmasti ihan toinen. Mutta parempi näin jos se sitten olisi pysyvämpää. :)
Ja tosi mahtavaa, että moni teistä lähti mukaan sokerittomaan syyskuuhun. Vielä kerkeää mukaan. :)
Sinäpä sen sanoit, hitaampi tahti voisi olla avain siihen pysyvään painonpudotukseen ja -hallintaan! :-) Oikein hyvä tulos tälle viikolle!
VastaaPoistaOis tulos voinut olla huonompikin, joten mitäpä tuota marmattamaan. :D
PoistaKivakiva! :) Oot kyllä sinnikäs jos pystyt, tässähän voisi olla itsellekin lisähaastetta. ;)
VastaaPoistaOnnittelut miinuksesta, aivan oikea suunta! :) Tuota sokeriton syyskuu kuulostaa liian haasteelliselta toteuttaa tässä vaiheessa kun vasta opettelen uudelleen syömään, mutta jään innolla seuraamaan sinun syyskuutasi! :)
VastaaPoista:) Joo, ei kannata liian "ahtaalle" itseä laittaa. Joskus sitten haastat itseäsi. :)
Poista