1.9.2014

Punnituspäivä #4

Aamulla en kiireessä kerennyt päivittää, joten nyt tulloo. :)
Paino tänään 127,9 kg
Viikon muutos -0,6 kg
Muutos yhteensä + 2,3 kg
Tarkempi painoseuranta täällä.

Suunta on oikea, mutta paremmalla skarppaamisella tulos olisi varmasti ihan toinen. Mutta parempi näin jos se sitten olisi pysyvämpää. :)
 
Ja tosi mahtavaa, että moni teistä lähti mukaan sokerittomaan syyskuuhun. Vielä kerkeää mukaan. :)


6 kommenttia:

  1. Sinäpä sen sanoit, hitaampi tahti voisi olla avain siihen pysyvään painonpudotukseen ja -hallintaan! :-) Oikein hyvä tulos tälle viikolle!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ois tulos voinut olla huonompikin, joten mitäpä tuota marmattamaan. :D

      Poista
  2. Ilmottaudun mukaan sokerittomaan syyskuuhun! :) Ajattelin jatkaa jouluun asti, katsellaan kuin ämmän käy.. :D Ja onnittelut hyvästä tuloksesta, kaikki miinus on positiivista!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kivakiva! :) Oot kyllä sinnikäs jos pystyt, tässähän voisi olla itsellekin lisähaastetta. ;)

      Poista
  3. Onnittelut miinuksesta, aivan oikea suunta! :) Tuota sokeriton syyskuu kuulostaa liian haasteelliselta toteuttaa tässä vaiheessa kun vasta opettelen uudelleen syömään, mutta jään innolla seuraamaan sinun syyskuutasi! :)

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. :) Joo, ei kannata liian "ahtaalle" itseä laittaa. Joskus sitten haastat itseäsi. :)

      Poista